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如何停止想一个人

2021年05月29日 | 44次阅读

不能停止想一个人?一个不会回报的新恋情?你无法克服的前任?

无论是谁,都很难将它们从你的大脑中删除。最糟糕的是,你越是试图停止想一个人,你就越想他们!

这是一个很难打破的循环。但是,虽然您无法完全控制自己的思想及其想法,但您可以采取一些行动来克服这个人,这样您就可以继续自己的生活。

因此,如果您准备好摆脱前任或单恋,不再想一劳永逸,我们可以提供帮助。

做这28件事来停止思考它们,克服它们并继续你的生活。

1.切断所有联系方式

俗话说“眼不见心不烦”。

当您想要超越某个人时,您需要停止与他们见面。

问题?

几乎不可能在不彻底改变您生活的某些部分的情况下切断与与您的生活密切相关的人的所有联系。

这可能不是你想做的事情,但如果你真的想把它们从脑海中抹去,这是绝对必要的。

做出必要的改变,以不再与他们的生活相交的方式重新安排你的生活。

这里可能会有巨大的成长痛苦,仅仅因为改变你的生活并不总是那么容易(甚至不可能),但除非你在很长一段时间内不再看到它们,否则你永远不会真正把它们从你的脑海中抹去。

2.想要前进

所以你不想再去想一个人,因为这会影响你的余生。

但问问自己:你真的想要它吗?

我们中的许多人都在默默地受苦,这并不总是因为我们别无选择,而是因为这是我们唯一知道该怎么做的事情。

在你的生活中,甚至只是在你的思想中拥有那个人,是你已经习惯的事情,即使它给你带来的只是痛苦,你也不想停止思考他们。

要真正停止考虑另一个人,您确实需要它。

对自己重复一句口头禅:“我希望这个人摆脱我的头脑。我想过我的生活而不考虑他们。我想最终向前迈进。”

你必须全心全意地说服自己,你的时间已经过期了。

3.欣赏自己

人生最大的迷思之一是,我们可以通过恋爱关系找到真正的幸福和对自己的爱。

事实是,幸福是发自内心的,它不能依赖于伴侣或工作等外部来源。

我通过学会这一点的重要性对爱情和亲密的免费视频,巴西萨满鲁达Iandê创建。

Rudá是一位现代萨满,他会建立关系。利用他自己的经验和他通过萨满教法学到的生活教训,他将帮助您确定过去的伴侣中的负面特征和习惯。

像我一样,一旦你在自己内开始这段旅程,你就会意识到建立健康的关系还有很多。首先也是最重要的一点就是拥有自己的一个人。