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当你拿自己和别人比较时,如何停止自卑感

2020年03月22日 | 117次阅读

我在大学里有一个好朋友,他哥哥是有史以来最酷的人。

他聪明,英俊,受欢迎。当他走进房间时,他有一种完全自信的“光环”。

我?我正努力想和你说话。

但这家伙让事情看起来很简单!

直到…

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我更了解他了。

当我看了一眼“幕后”,我意识到:

“等等。这家伙几乎不知道他在干什么!”

换句话说,事情并不是表面上看起来的那样。

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就在那时,我不再拿自己和别人比较。

今天,我想在额头上纹一个“不可阻挡”的纹身。

但在那时候,我曾经认为我只是没有“拥有”自信…有趣…成功…

……但是认识这个人完全改变了我的心态。

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“比较炎”让我很紧张…但这开水救了我

什么是我最重要的时刻?我在《德里克星球》(Planet Derek)的这一集里谈到了这一点——我的每日视频日志。观看视频:

我不会把所有的视频都贴在这里。所以,如果你喜欢这个视频,一定要在这里订阅我的YouTube频道。

但说真的。

一壶开水和你和别人的比较有什么关系?嗯,这是我最近听到的一句德语谚语。它完美地总结了“比较”问题…

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俗话说:

“大家都在开水。”

想法是…

没有超人。

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好吧,也许埃隆·马斯克…

但除了他,每个人都有同样的工具。

每个人都在以这样或那样的方式挣扎。

每个人都穿上裤子,可以说一次只穿一条腿。

现在…

不同的人有不同的才能吗?

当然。

有些人比其他人聪明吗?还是更强?还是更好看?

一定地。

但一旦你看了幕后,你会发现即使是最优秀的表演者仍然…只是在煮同样的水!

就像你一样,他们也得想办法。

但这并不像人们想象的那么容易。

这在生活的各个领域都是正确的:

当斯蒂芬·库里投三分的时候看起来很容易……但这仅仅是因为他已经投了1000次,练习了,而且还努力了。

其他顶尖选手也是如此。无论是在体育、艺术、商业还是其他你想选择的领域。

所以假设你在做生意:

如果成功就像买彩票一样容易…

#比特币?去死吧。我上的是老学校。刮掉彩票。

Derek Halpern(@derekhalpern)在太平洋标准时间2017年11月29日下午12:04分享的帖子

……每个人都会这么做!

真相?

成功不是快速、简单或容易的。

也不总是令人兴奋的。大多数时候,这真的很痛苦。

这对你意味着什么?

当你拿自己和别人比较时,你可以做三件事来停止自卑…

#1: 不要把你的“幕后”和别人的“亮点”相比较

有时候你会觉得自己是唯一还在挣扎的人,而其他人都明白了,对吧?

尤其是当你在网上和社交媒体上花了很多时间…

好吧,给你个惊喜:

人们在网上撒谎。

问题是:

当你不断地将自己与他人的最佳结果进行比较时,你开始感到自卑。

但这真的是一个公平的比较吗?

不,当然不是。

所以,当你读到一个案例研究或者一篇“我是怎么做到的”的博客文章时,你会觉得一切都很简单和容易…带着一点盐吧。

事实上,它从来没有那么简单、快捷或简单。

人们在网上分享的是他们的“亮点卷”——他们最好的结果。

他们没有共同的错误。他们不会分享失败的尝试和让他们成功的努力。现在,我不确定我是从哪里听说的,但关键是:

不要把你的“幕后”和别人的“精彩片段”相比较

这也是我决定亲自分享更多幕后故事的部分原因。

现在,这里有另一个见解…

#2: 别再找“银弹”

如果你能做一件事来解决你所有的问题,那会有多好?

不幸的是,没有“银弹”

或者正如马克·安德森所说:

只有铅弹。

成功是一步一步建立起来的,一步一个脚印。

所以,别再找那颗“银弹”了。你这辈子都在找。因为当你认为你找到了它,你将面临一个新的问题!相信我…

这就是所谓的平和——或者仅仅是生活。

所以你唯一能做的就是…

#3: 做这项工作

从别人的成功和失败中学习是很好的。读,看,学。但是你必须…

做这项工作就行了。

这是你能做的。所以和其他人一样…

把水烧开!

怎么用?

好吧,想象一下炉子上的锅:

当你打开暖气时,它不会立即沸腾。从几个小气泡开始。但如果你把火开得足够久,它就会开始沸腾。

这意味着要保持专注,在你完成之前不要停下来。

记住:

别被愚弄了。

当有人分享他们的故事时,他们会给你看精彩的影片。所以,预计事情会比看起来难10倍。

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